ココラクとしょかん

ふっと心を軽く、心が楽に生きれるような情報を共有していきます!

【映画紹介・ちょいネタバレ】映画『紙の月』は「汚い自分」と「人生の自由」について考える映画!

こんにちは!すーくまです! はじめましての方は、「ブログを始めた理由」も見ていただけるとありがたいです su-papa0524.hatenablog.com さて、このブログで2ヶ月ほど書いてきましたが 「気持ちをふっと軽くする」 というのがこのブログの目的です。 ただ…

【自分にしんどさを感じる人へ】HSPのことを知るとダメな自分を少し許せるようになる!

こんにちは!すーくまです! はじめましての方は、「ブログを始めた理由」も見ていただけるとありがたいです su-papa0524.hatenablog.com さて、普段の生活の中で 「なんでいつも自分はこうなんだろ...」 と思うことってありませんか? 私は日々、そんな気持…

【モヤモヤを解消する方法】人と会って本音で話すと、思いがけないヒントがもらえる!

こんにちは!すーくまです! はじめましての方は、「ブログを始めた理由」も見ていただけるとありがたいです su-papa0524.hatenablog.com 普段いつのまにか 一人でモヤモヤと考えてしまうときって ありませんか? 私はよく なんかうまくいかないなぁ・・・ これ…

【変わりたい・前に進みたい人へ】読書を習慣化できた7つの取り組み〜5・6・7の巻〜

こんにちは!すーさんです! はじめましての方は「ブログを始めた理由」も読んでいただけるとありがたいです su-papa0524.hatenablog.com 今回も読書の習慣化についてのお話です! これまでの話が気になる方は以下の過去記事をご覧ください su-papa0524.hate…

【変わりたい・前に進みたい人へ】読書を習慣化できた7つの取り組み〜1・2・3・4の巻〜

こんにちは!すーさんです! はじましての方は「ブログを始めた理由」も見ていただけるとありがたいです su-papa0524.hatenablog.com 前回、「変わりたい」「前に進みたい」と思ったら読書をしましょう!というお話をさせていただき、自分なりの読書すること…

「変わりたい」と「変わらなくていい」~LGBTQ+の講演会から考えたこと~

こんにちは!すーさんです! はじめましての方は、「ブログを始めた理由」も読んでいただけるとありがたいです su-papa0524.hatenablog.com 今日はですね。 自分がLGBTQについての講演を聴く機会がありまして、その際、ふと思ったことについて書かせていただ…

【変わりたい・前に進みたい人へ】読書を習慣化すれば自分に自信がもてる!

こんにちは!すーさんです! はじめましての方は下の「ブログを始めた理由」も見ていただけるとありがたいです su-papa0524.hatenablog.com さて、みなさんは 「ああ~少しでも今の自分から脱却したい!」 「このままの自分じゃだめだ!変わりたい!前に進み…

【なんだか元気が出ない人へ】睡眠時間を大切にするとネガティブマインドがなくなり心が元気になります!

こんにちは!すーさんです! はじめましての方はぜひ下の「ブログを始めた理由」も見ていただけるとありがたいです su-papa0524.hatenablog.com さて、みなさん最近体調や心は元気ですか? すーさんはですね、なんだか最近ええ感じです✨ といっても今だけか…

モヤモヤ解消法~モーニングノート~

こんにちは!すーさんです! はじめましての方は「ブログを始めた理由」も読んでいただけるとありがたいです su-papa0524.hatenablog.com さて現在、頭の中絶賛モヤモヤ中のすーさんです! いろんなことが思いついては消えていき、思いついてはまた違うこと…

【自分があまり好きではない人へ】健康的な体をつくることが自分を好きになることへの第一歩!

こんにちは、すーさんです! はじめましての方は「ブログを始めた理由」も読んでいただけるとありがたいです su-papa0524.hatenablog.com 「こんな自分とずっと付き合っていくのか?」 さて、そんなことをふと思ったことはありませんか? 自分は以前までそう…

ブログを始めた理由~がんばっているあなたへ~

はじめまして!すーさんと申します! このブログでは、 「頑張ってるんだけどなんかうまくいかないなあ」 「人と比べるばっかりでしんどい」 「もっと楽しく生きていけれたらいいのになあ」 と思っている方のお手伝いができたらいいなあと思って開設したブロ…